יום שישי 2/12

קפה עם חצי כפית סוכר
יוגורט עם צ'יאה
אג
סלט ירקות - עגבניות מלפפונים לימון שמן זית
3 פרוסות לחם עם גבינת סימפוניה וגבינה צהובה
קפה
משמשים מיובשים
תמרים
שקדים
ארוחת ערב אצל אמא:
מרק תירס
קציצות בקר
סלט עגבניות
סלט כרוב
מאפין אננס וקישוא